Kalbi yenileyen kapsaisin etkisi! Acı biberde bolca var, iyi gelmediği şey yokAcı biber, yüzyıllardır mutfaklarımızda kendine yer edinmiş, yemeklere farklı bir lezzet ve tat katan baharat çeşididir. Bazılarımız için basit bir baharat olmaktan öte, şifa kaynağı olarak öne çıkar. İçerdiği ‘kapsaisin’ adlı bileşen sindirimden bağışıklık sistemine kadar vücudumuzun çeşitli bölgeleri üzerinde önemli etkilere sahip. Acı biber yediğiniz zaman dilinizde ve ağzınızda oluşan yanma hissinin kaynağı olan kapsaisin vücudun farklı sistemlerini harekete geçirerek çeşitli faydalar sağlar.
15.11.2024Genel Sağlık
Düzenli olarak yenirse ömrü uzatıyor! İşte acı biberin faydalarıDüzenli olarak acı biber yemek, kanser veya kardiyovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere hastalıklardan kaynaklanan erken ölüm riskini azaltarak ömrün dörtte bir oranında uzamasını sağlıyor. "Acı biberin iltihap giderici ve anti kanser etkisi var" diyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, haftada en az iki kere yenilmesini tavsiye ederek acı biberin faydaları hakkında bilgi verdi
20.01.2021Sağlıklı Beslenme