21 gün kuralı nedir?"Beni en motive eden şey, bir çikolata dilimi. Ya da en yakın fast food restoranından gelen kocaman bir menü… Daha fazla patates kızartması… Yemek yemek… Daha çok yemek yemek… Hal böyle olunca karşıma çıkan 21 Gün Kuralı'nı denemek istedim ve 21 Gün Şekersiz beslenme serüvenine başladım."
22.01.2018Diyetler
21 günde hayatınızı değiştirebilirsiniz21 günde, hayatınızın tamamını olmasa da bir kısmını olumlu yönde değiştirmek istemez misiniz?
19.01.2018Genel Sağlık