Panik Atak nedir? Nasıl geçer?
25.04.2018 - 11:40 | Son Güncellenme:
Panik atak birçok kişi için kısa bir süreliğine ölümü hissetmek olarak değerlendirilir. Panik atak ve panik bozukluk anlamları farklı olduğu düşünülse de aynı kavramı ifade eder. Panik bozukluk bir hastalık, panik atak ise bu hastalığın bir sonucudur.
Tanım olarak Panik Atak
Bireyde birdenbire ortaya çıkan, özel bir durumla ilişkili ve bireyin fiziksel durumunu tesir edebilen makro bir korku olarak tanımlanır. Panik atak halk arasında korku nöbeti olarak bilinir. Panik atak vakalarının belirgin bir özelliği de aniden yaşanabilmesidir.
Panik Atak göstergesi olan durumlar
Panik atak göstergesi olan durumlar: göğüste ağrı ve sıkışma hissi, ölümden korkma, nefesin kesilmesi, boğulacak gibi olma, mide bulantısı ve kusma, sıcaklamış hissetme ya da soğuma hissi, sersemleme ve kendinden geçecek gibi olma durumları panik atağın göstergesi olarak değerlendirilebilir.
Panik Atağın başlaması
Panik atak etrafta belli bir uyaran olmadan başlayan ve 10 dakikada en üst noktaya ulaşan bir rahatsızlıktır. Panik atak kontrolünüz elinizden gidiyormuş gibi ya da ölecekmiş gibi hissetmenize neden olabilir. Uzun süreli panik atak belirtilerinde birey ölüyormuş hissine kapılabilir ya da fiziksel bir zedelenme olduğunu düşünebilir. Panik atak yaşayan insanlar bunu, birdenbire gelen, belli aralıklarla tekrarlayan, büyük olasılıkla o sırada özel bir sebebi olmayan, korku dönemi olarak açıklıyorlar. Panik ataklar genel olarak günlük yaşamı engelleyen bir etken olarak karşımıza çıkabilir. Panik atak bireyin hiç ummadığı bir zamanda ortaya çıktığı için birey olası bir panik ataktan da korkmaya başlayabilir. Bu gelişen süreçte panik atak kendini tekrarlayan bir döngüye dönüşebilir.
Panik bozukluğun görüldüğü bireyler
Panik bozukluk daha çok genç bireylerde görülebilir. Bu durumda ileri yaşlarda görülmez diye bir zorunluluk olmamakla beraber insan hayatının her döneminde görülebilir. Kadınlarda görülme olasılığının daha fazla olduğu bilinir.
Panik bozukluğun tedavisi
Panik bozukluk tedavi edilebilen bir hastalık olarak bilinir. Panik bozukluk tedavisinde tesirli olarak görülen birtakım ilaçlar bulunduğu bilinir. İlacın tedaviye katkısı olsa da ilerleyen zamanlarda bireyde panik atak tekrar ortaya çıkabilir. Panik bozuklukta ilaçla tedaviden çok bir profesyonelden terapi yardımı almanın daha iyi bir seçenek olduğu düşünülmektedir.
