Doğa ve ÇocukErik ve faydaları
Erik ve faydaları
12.05.2021 - 17:33 | Son Güncellenme:
Tamam portakal ve elmayı çok seviyoruz. Tüm kış boyunca da bol bol yedik ama artık havalar da ısınmaya başladıysa erik mevsimi geldi demektir.
1/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
İlk çıktığında kütür kütür ve sulu olan yemyeşil eriğin tadına doyum olmaz. Yumuşak ve tatlı olunca da ayrı bir güzel olur bu küçük yeşil meyve. Peki eriğin faydalarını biliyor musun?
2/8![Eriğin faydaları]( "Eriğin faydaları")
Eriğin faydaları
•Erikte antioksidan denilen bir madde varmış ve bu madde vücudu birçok hastalığa karşı korurmuş.
3/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•Yüksek oranda C vitamini içerir ve hastalıklara karşı direncimizi artırırmış. Aynı zamanda D vitamininin emilimini artırdığı için oldukça faydalıymış.
4/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•Kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığı ve kalp hastalıklarına karşı koruma sağlarmış.
5/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•Lif kaynağı olduğu için bağırsaklarımızın çalışmasını sağlarmış.
6/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•İçerdiği sitrik asit ile yorgunluğu önlermiş.
7/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•Diş ve diş etlerini güçlendirirmiş.
8/8![Erik ve faydaları]( "Erik ve faydaları")
•Kan şekerini düzenlermiş.
EN ÇOK OKUNANLAR
EN ÇOK OKUNANLAR
Gözden Kaçmasın
Önerilen Haberler
