TURUNÇGİLLERİN FAYDALARI
Turunçgiller özellikle iyi birer C vitamini kaynağı olarak bilinir. Ayrıca bu meyveler kalsiyum, potasyum ve B grubu vitaminlerini de içeriyor. Günde 1 porsiyon turunçgil tüketilmesi soğuk algınlığı, hipertansiyon, kanser gibi hastalıklara karşı koruyucu olabilir ve hastalıkların oluşma riskini azaltır.