SU VE LİFLİ GIDALAR SİNDİRİM SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ
“Doktor kontrolü eşliğinde eczanelerde satılan lifli gıda takviyeleri yemeklerden iki saat önce (karnıyarık otu gibi) kullanılabilir” diyen Eczacı Ezgi Nevçehan, “Bu gıdalar sindirim sistemini düzenleyerek tokluk hissi yaratmada etkili oluyor. Ancak, bu yöntemi uygulamadan önce bireylerin sağlık durumlarını göz önünde bulundurmaları ve uzman tavsiyesi almaları önemlidir” açıklamasını yaptı.