SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Kadınlar için kendini savunma teknikleri

Günümüzde pek çok kadın çeşitli şekillerde şiddet görüyor. Peki saldırıya maruz kaldığımızda kendimizi nasıl koruyacağımızı biliyor muyuz? İşte kadınlar için kendini savunma teknikleri

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Hamur işinde lezzeti katlayan efsane taktik! Suyuna bakmayınca mahvoluyomuş
  2. Gram yağ çekmeyen çi börek tarifi! Dışı altın sarısı, çıtırlığı ağızda dağılacak
  3. Altın değerinde güzellik tüyosu! Sabahları sürülmesi gerekiyor, yağı yok edecek
  4. Zerdeçal mucize yaratıyor! 4 haftada şaşırtan değişim, cildi taş gibi sıkılaştırıyor
  5. Dubai çikolatası yiyen diyetisyene koşuyor! 'Tadına doyulmaz ama sağlığa dikkat'
  6. Makas değdirmeyen yaşadı! İpi çekilen kıyafetleri kurtarmak çok kolaymış
  7. 1 haftada 5 kilo verdiriyor! Tek şartı var, ne yerseniz yiyin ayranı eksik etmeyin
  8. Saatlerce değil, 15 dakika sürüyor! Meğer yöntemi buymuş, en kirli yerden başlayın
  9. Kış iyice bastırmadan yıkayınca tüm mevsimi kurtarıyor! Eviniz ferahlayacak
  10. Giderek yaygınlaşıyor! Karnınız ‘balon’ gibi şişiyor, sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.