MUZ
Muz mideyi rahatlatan bir meyvedir. Ancak bulantıyı artırmamak için en fazla bir tane tüketilmeli. Gıda zehirlenmesinde özellikle önerilen muz yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini desteklese de iltihabi bağırsak hastalıkları için gaz, şişkinlik ve mide kramplarına neden olarak bazı uzmanlara göre tetikleyici de kabul ediliyor. Yaygın bilgilere göre, muz mide asidine karşı koruyucu mukus bariyer üretiyor.