Diyete başlamadan önce 96 kilo olan Güllü, uyguladığı diyet sayesinde 50 kiloya kadar düştü. Sürecin tamamı ise diyetisyen kontrolünde gerçekleşmiş. Güllü, şu anki halinden çok memnun ve mutlu. Elbette ki kilo verme süreci zorludur. Ancak sağlıklı aşamalar uygulanarak yapıldığında vücudu zorlayan sorunlar oluşturmaz. Diyet sürecine destek olan kinoa gibi besinler harika kurtarıcılardır. Bakın kinoa vücudu nasıl etkiliyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Üst üste 2 yastık koyup yatanlar yandı! Bildiğimiz gibi değil, adeta sıkıştırıyor
- Kilo aldırmayan lahmacun! İçinde un bile yok ama parmak yedirtiyor
- Saçta da bahar temizliği şart! Yüzde 90 işe yarıyor, kepek eriyip gidiyor
- Poşete koyup ucuna bağlayın, kireç derdi son bulsun! Musluğu parıldatıyor
- Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'
- Yağlı ciltten kurtaran taktik! Su bazlısını seçin, ışıl ışıl görünüyor
- Kalbi, bağırsakları ve karaciğeri koruyor! Hem lezzetli hem sağlıklı 4 enginar tarifi
- Acı biber demeyin, görünmeyen yüzü başka! Ağza atıldığı an uyarı gidiyor
- Kokan şişeye, termosa ilaç gibi! Sadece diş temizlemiyor, 1 tableti yetiyor
- Porselen mi, seramik mi, cam mı? Zehir küpünü ıslak parmak testi ele veriyor