Diş gıcırdatma, göz seğirmesi varsa dikkat! Bu sinyaller stres için son çağrı
Hayatınızda her şeyin mükemmel olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bedeniniz asla yalan söylemez ve onu dinlemediğinizde 'mesajlar' alırsınız ve bu mesajlar genelde hoş olmayan belirtiler olur. Ancak vücudunuz bunları yardım için size ulaşmak için son çare olarak kullanır ve stresle karşı karşıya olduğunuzu anlatmaya çalışır.
|
1
1 / 7Fotoğraf
DİŞ GICIRDATMA
Diş gıcırdatmanın en büyük nedeni strestir. Gün içerisinde veya uyurken kendinizi bilinçaltınızda dişlerinizi ısırırken veya sıkarken bulabilirsiniz. Bu alışkanlığa başladığınızın işaretlerinden biri, ertesi sabah çenenizin ağrımasıdır. Dişlerinizin normalden daha kısa göründüğünü de fark edebilirsiniz. Dişlerinizi korumak veya terapiye katılmak için ağız koruyucu kullanmak iyi bir fikirdir.