DOĞRU SIVI TÜKETİMİ ÖNEMLİ
Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklar için sıvı tüketiminin oldukça mühim olduğunu ve gün içinde su haricinde içilen gazlı, şekerli ve kalorili içeceklerin çocuk gelişimi için oldukça zararlı olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, “Sıvı tüketimi, çocukların fiziksel aktivitelerinde büyük rol oynar ve kasların düzgün çalışmasını, düzgün bir bedensel gelişim sağlar. Sıvı alımını artırmak için suyun yanı sıra ayran veya doğal balla hazırlanmış taze meyveli soğuk süt karışımları tercih edilebilir” dedi.