Duş almak için en doğru vakit ne zaman? Saçınıza bakın: Sabah-akşam farklıymış
Güne tam anlamıyla yeni bir başlangıç yapmak için sabahın erken saatlerinde mi duş almalısınız yoksa yoğun bir günün ardından rahatlamanıza yardımcı olması için akşam mı duş almalısınız? Bunun cevabını bir türlü veremiyorsanız işte uzmanların uyarısı.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Sabahları uykuluysanız, hızlı bir duş sizi uyandırmaya yardımcı olabilir. Soğuk duşlar, özellikle sabah alındığında enerji üreten hormonlarınızı tetikler ve bu da güne zinde başlamanız konusunda size yardımcı olur.