SİNÜSÜNÜZE SICAK KOMPRES UYGULAYIN
Sıcak kompresin çalışma şekli sinüslerinizdeki iltihabı azaltmak ve burun hava yollarınızın tıkanıklığını açmaktır. Temiz bir bez alın, ılık suya batırın ve burnunuzun üst kısmına ve alnınızın alt kısmına yerleştirin. Kompresin sıcaklığı iltihabı hafifletecek ve size daha kolay nefes alma yeteneği verecektir. Bununla birlikte sinüslerinizi temizlemek de bu konuda size yardımcı olacaktır.