Magnezyum, vücudumuzda kasların, sinirlerin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir. Eksikliği kalp krizi, felç, diyabet gibi sağlık sorunlarına yakalanma ihtimalini yükseltir ve uzun vadede tehlikeli bir durumdur. Bunun için mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Peki, vücudunuz size magnezyum eksikliği yaşadığınızın sinyalini nasıl verir? İşte cevabı.