Bayram kilolarına veda etmenin en kolay yolu: Günde 2 bardak süt
Ramazan ayından sonra bayramın gelmesiyle birlikte alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilebilmesi ve açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içebilirsiniz! Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç hem glisemik indeksi düşük hem de besleyici olan sütün faydalarını açıkladı.
|
1
1 / 5Fotoğraf
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç, düzenli olarak her gün içilen iki bardak sütün dengesiz ve sağlıksız beslenmeyle alınan kiloları önlemede önemli bir rol oynadığını açıkladı.