SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Püf Noktası Haberleri

Aynı yönde yatmak hasta ediyor! Yatağınızı belirli aralıklarla değiştirin

İyi bir uyku çekmenin en birincil kuralı sağlığınız için uygun bir yatak ve yastığa sahip olmaktan geçer. Ancak uzmanlar yalnızca yatak ve yastığın değil yatağın yönünün de önemli olduğunu vurguluyor. Uzmanlara göre yatağınızın yönünü belirli periyodlarla değiştirmeniz uyku sağlığınız için etkili olabilir. İşte daha fazlası!
|

1
1 / 9 Fotoğraf

İyi bir gece uykusu için doğru yatak olmazsa olmazdır. Bir yatak seçerken, yapı kalitesi ve yeterli konforu sağlayıp sağlamadığı gibi dikkate alınması gereken birçok faktör vardır.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Aynı yönde yatmak hasta ediyor! Yatağınızı belirli aralıklarla değiştirin
  2. Tereyağında pişirince geçmeyen öksürüğün şifasıymış! 5 dakika kısık ateş yeter
  3. Rahim ağzı kanseri genç kadınları da tehdit ediyor! Bu belirtilerde zaman kaybetmeyin
  4. Kilosu 4 bin lirayı buluyor! Evde yetiştirince 4 adımda leziz salep hazır
  5. Çift şampuanlamanın saç üzerindeki gerçek etkisi! Herkes için ideal değil
  6. Yatmadan en az 2-3 saat önce yapılmalı! Daha derin ve onarıcı bir uyku sağlıyor
  7. Saç fırçası mikrop saçıyor! Tek bir hamleyle tertemiz yapmak mümkün
  8. Kışın yaşanan halsizliğe dikkat! Depresyon belirtisi olabilir
  9. Nar seçerken tek noktaya bakmak yeterli! Ağır ve yamuk olanı kıpkırmızı çıkıyor
  10. Hiç yağ çekmiyor! Çıtırlığın bir sırrı varmış: Az yağda, kağıt havlu yardımıyla

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.