Aşırı yediğinizde vücudunuzda olanlara çok şaşıracaksınız!
Birçok insan bu konuda pek bir şey bilmese de aşırı yemek yeme, yetişkinlerde en sık görülen yeme bozukluğudur ve ciddi sonuçları olabilir. Bazı özel günlerde canınızın istediğini yemek kaçınılmazdır ancak sizi siz olun neyi ne kadar yediğinize her zaman dikkat edin! Hazırsanız sizi aşırı yemekten soğutacak gerçekleri paylaşıyoruz. İşte aşırı yemek yemenin zararları... PEMBENAR ÖZEL
|
1
1 / 7Fotoğraf
Gerginlik, sinir ve konsantrasyon problemi yaratır
Aşırı yemek yedikten sonra işinize odaklanmakta zorluk çekmek, vücudunuzun yediğiniz tüm yiyecekleri işlemek için çok çalıştığının işaretidir. Aşırı yemek yediğinizde vücut şekeri depolamak için daha fazla insülin salgılar. Bu da önemli ölçüde şekerin düşmesine neden olarak size rahatsızlık verir. Komik olan ise bu hormon oyunu nedeniyle aşırı yemek yedikten sonra bile kendinizi aç hissedersiniz.