Bu besinler sadece anne sütünü artırmakla kalmıyor aynı zamanda sütün kalitesini artırıyor ve bebeğin sağlıklı gelişimine katkı sağlıyor. İşte anne sütünü artıran 10 besin.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Yulaf ezmesi
Sadece miktarını değil anne sütünün kalitesini de artırır. Oksitosin üretimini tetikleyerek doğum sürecini kolaylaştırır, anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirir ve süt üretimini artırır. Aynı zamanda yeni annelerde sıkça görülen demir eksikliği anemisine iyi gelir.