Kabızlık durumlarında doktorlar her zaman lifli gıdalar tüketmenizi önerir. Bağırsak sistemine iyi gelen lif ananasta bol miktarda bulunur ve sindirim sisteminize yardımcı olur. Ananasta bolca bulunan antioksidanlar serbest radikal adı verilen, fazla ya da eksik elektronu olan bu moleküller vücutta ki enerjiyi kendilerine çekerek kanser gibi çeşitli hastalıklara yol açarlar. Ananasın önemli bir minerali olan bromelain önemli bir sistem düzenleyicidir. Bol lifli bir yiyecek olan ananas sindirim sisteminin fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur ve olası hastalıkları önler. İçeriğinde ki bolca C vitamini sayesinde gut hastalığına sebebiyet veren ürik asidi dengelemeye yardımcı olur İçeriğinde bulunan bromelain maddesi sayesinde selülit oluşumunu engelleyip vücuda alınan su miktarını da azaltıyor. Yüksek lif oranı sayesinde bağırsak sisteminizin daha düzenli çalışmasına da yardımcı olur. Diş minelerini güçlendirerek dişlerin gevşemesini ve diş etlerinin geri çekilmesini yüksek oranda önler. Aynı şekilde kemik sağlığı için de çok yararlı olan ananas güçlü bir kalsiyum içeriğine sahiptir. Kilo vermeye yardımcı olan ananas daha hızlı kalori yakmanızı ve içeriğindeki lif, mineraller ile depolanan sağlıksız toksinlerin vücuttan atılmasını kolaylaştırır. PembeNar Özel