Op. Dr. Ziya Saylan

İnsan yüzünde yaşlılığın ilk belirtisi olarak yanaklar çöker ve burun kenarı olukları belirgin hale gelir. Bu durum her kadında zamanla oluşur

Elmacık kemikleri ve yanakların içinde bulunan yağ, yer çekimi sonucu aşağıya iner ve çene kenarları sarkar. Deri bollaştığı için burun kenarı olukları derinleşir. İlk önce ameliyatsız yöntemler denenmeli, radyo frekans ile yağlar eritilip yüz derisi gerilmeli.

FÖN ÇEKTİRİR GİBİ
Bu yöntem, Güney Avrupa ülkelerinde çok yaygın, hatta kadınlar akşam davetlere giderken fön çektirir gibi yüzlerini radyo frekans dalgalarıyla gerdirir.
Tek bir seans üç gün etkili olur, altı seans ise 5-6 ay etkinliğini korur. Geriye elmacık kemiklerini ve burun kenarlarını dolgu maddesiyle doldurmak kalır. Uygulama yarım saatte biter. Bu uygulamaların tehlikesi, sadece dolgu maddesine bağlı reaksiyonlardır.
Hoşunuza gitmezse altı ay sonra tekrar eski halinize dönersiniz. Halbuki yüz ameliyatlarında geriye dönüş yok. Ağız çevresine ve yanaklara botoks yapılmaz, bazı hastalarda ağız hareketleri bozulur ve konuşurken tuhaf sesler çıkarırlar. En iyisi hiç yaptırmamak.

Günümüzde yapılan estetik müdahalelerle ünlü simalar, tanınamayacak kadar değişebiliyor. Bunlardan biri de Amerikalı sosyetik güzel Kim Kardashian

Senelerce önce kendisiyle yapılan ilk söyleşilerde “Ben kara ve kıllı bir Ermeni kızıyım” diyen Kim Kardashian, geçirdiği güzellik evrimi (uygulamaları) sonucu günümüzün en güzel medya yıldızlarından biri haline geldi.
Gazetecilere, “Annem de yüzünü gerdirdi, vücudunu yaptırdı, ben niye yaptırmayayım?” diyen sanatçı, estetik müdahalelere olumlu baktığını her defasında tekrarlamakta.

ÇIKIK ELMACIK KEMİĞİ
Daha önceleri bu köşede defalarca belirttiğim gibi; genç görünmenin ilk şartı, çıkık elmacık kemikleri ve güzel bir yüz derisi. Eskiden protez ve yağ enjeksiyonlarıyla yapılan elmacık kemiği ve çene büyütmeleri artık öğle tatilinde kalıcı dolgularla, 10 dakikada hallediliyor.

Devamlı yorgun hissediyor musunuz? Televizyon karşısında uyukluyor musunuz? O zaman vücudunuzdaki D vitamini değerleri düşük olabilir

Geçen hafta Las Vegas’ta katıldığım meme kanseri ve Los Angeles’ta dinlediğim anti-aging konferanslarında sunucular, sanki ağız birliği etmişçesine devamlı D vitamininin faydalarından bahsettiler.
Aslında D vitamini vücutta üretiliyor ama yaşlandıkça bu üretim azalıyor. İnsanlar kapalı ortamlarda çalışarak bedenlerindeki D vitamininin azalmasına neden oluyor. Bu nedenle yaz tatili çok önemli. Kanında D vitamini seviyeleri normal olanlar, daha az kalp krizi geçiriyor, daha az depresyona giriyor, daha az grip oluyor, daha zinde hissediyor ve en önemlisi daha az meme kanserine yakalanıyor.

DIŞARIDAN DESTEK ALMAK GEREKİYOR
Yiyeceklerde D vitamini çok az miktarda bulunuyor. Mesela günlük ihtiyacımızı karşılamak için her gün; bir kilo beyaz peynir, 250 gr. somon balığı, 500 gr. dana eti ve 10 tane yumurta yememiz gerekiyor. Bu da imkansız. Amerikan Beslenme Derneği'ne göre, günlük ihtiyacı karşılamak için D vitamini hapları almamız gerekiyor. Bu, sadece yaşlılar için değil gençler ve çocuklar için de geçerli.
Londra’da yapılan bir

İnsan vücudunun sırrı kök hücrelerde saklı. Kök hücreler, vücudumuzda 200’den fazla dokuyu yenileyip bizi iyileştirir ve gençleştirir

1990’larda başlayan kök hücre çalışmaları ilk sonuçlarını verdi ve insanlar artık kendi vücutlarından elde edilen hücrelerle kendi kendilerini tamir edebilir hale gelmek üzere. Vücudumuzda bulunan bu onarıcı hücreler, özel yöntemlerle kazanılıp hasta veya gençleştirilmesi gereken dokuya verildiklerinde aktive olmakta ve yapısı bozulmuş olan dokuyu tekrar sağlam hale getirmekte.

ÖNCE EMBRİYOLAR KULLANILDI
Bütün olay bundan 10-15 sene önce tüp bebek kliniklerinde arta kalan ve kullanılmayan embriyolardan nasıl faydalanılacağı sorusuna cevap aramakla başladı. Bu embriyolar atılmak yerine hücre onarımında kullanılmaya başlandı. Günümüzde hükümetler ve politikacılar, bunun ticareti yapılabilir korkusuyla embriyolardan kök hücre elde etmeyi yasakladılar.
En son bilgilere göre, piyasada büyük reklamlarla sunulan insan yağında gerçek kök hücre yoktur. Yağda mevcut hücreler yeni doku ve organ yapamazlar ama bozuk hücreleri tamir ederler. Biz bu hücrelere sadece onarıcı hücreler diyoruz.
Kök hücreler olgunlaşmamış, genetik olarak daha

Aynaya daha uzun bakmaya başladıysanız, makyaj yaparken sarkan yanaklarınızı fark ediyorsanız, yüz gerdirme yaşınız gelmiştir

Mini yüz germe ameliyatı her hasta için ayrı planlanır. Cerrah, bir mühendis gibi size özel ameliyatı düşünür ve uygular.

Gerçek yaşınız kendinizi kaç yaşında hissediyorsanız o kadardır ve her insan farklı yaşlanır.
Hayvanlar aleminde yaşlı ve zayıf yaratıklar, sürünün gerisinde kalır ve aslanlara yem olur. İnsanlar aleminde de durum böyledir ve bu nedenle mümkün olduğu kadar uzun bir süre genç kalmak isteriz. Kendinizi yaşlı hissettiğiniz zaman birkaç sene ameliyatsız yöntemlerle idare edersiniz ama daha sonra operasyon geçirmeniz gerekebilir. Günümüzde yüz germe yaşı 40 civarına inmiştir. Yine de yüz germe ameliyatının yaşı yoktur. Ne zaman ameliyat olacağınıza siz karar verirsiniz.

İLK İŞARETLERE DİKKAT

Yapılan istatistiklere göre her üç kadından biri, göğüslerinden memnun değil. Siz de memnun değilseniz ve sıhhatli bir kadınsanız, meme protezi ameliyatını düşünebilirsiniz

Günümüzde protez ile meme büyütme en güvenilir estetik ameliyattır. Ayrıca modern silikon protezler akmaz, yırtılmaz ve patlamazlar.

Göğüsler hiçbir zaman masaj, özel kremler veya haplarla büyümez.
Memelerinizin ufak olduğunu mu düşünüyorsunuz? Kalçaları tam oturan elbiselerinizin üst kısımları bol mu kalıyor? Hamilelik, kilo verme veya yaşlılık sonucu memeleriniz ufaldı mı? Memelerinizi büyük göstermek için sünger veya özel sütyenler kullanıyor musunuz? Memeleriniz ufak diye bikini giyemiyor musunuz? Daha genç ve atletik bir vücut ister misiniz?
Bu sorulardan birine bile “Evet” diye cevap verdiyseniz ve sıhhatli bir kadın iseniz, meme protezi ameliyatını düşünebilirsiniz. Yapılan istatistiklere göre her üç kadından biri, göğüslerinden memnun değil.
Göğüsleri büyütmek için en etkili yöntem; silikon protezlerdir. Günümüzde silikon protezler yüzde 100 güvenlidir. Göğüsün kendi yağ dokunuzla veya göğüse enjekte edilen maddelerle büyütülmesi artık kullanılmamaktadır. Çünkü bu yöntemlerde

Yaşlanınca kaşlar düşer ve üst kapaklar sarkar. Kaşları kaldırarak üst kapakları da düzeltebilirsiniz. ‘T-Lift’ uygulaması bu amaca hizmet ediyor

Kaşlarımız, gözlerimizi dış etkenlere karşı korur. Onlar sayesinde gözlerimiz tozlardan, yağmur suyundan ve güneş ışınlarından zarar görmez. Kaşlarımız aynı zamanda kızgınlığımızı, korkumuzu, şaşkınlığımızı ve hayranlığımızı da belli eder.
Kaşların dış kenarları zamanla sarkabilir. Eskiden kaşların üzerindeki deriyi ameliyatla kesip çıkarıyor ve alın mesafesini daraltarak kaşları yukarı kaldırıyorduk. Ancak çok kötü izler oluşmakta ve alın ufalmaktaydı.
2000’li yılların başında geniş alınlı Angelina Jolie, Nicole Kidman, Jennifer Lopez ve Britney Spears gibi birçok sanatçı meşhur olunca, insanlar da alınlarını daraltmaktan vazgeçtiler. Eskiden yaygın olan bütün alın germe ameliyatları da botokstan sonra hemen hemen unutuldu.

Fazla deri azalıyor
Yüz cerrahlarına göz kapağı ameliyatı için gelen hastaların bazılarında üst kapağı kesip çıkartırsanız kaşları daha aşağıya çekip hiç de estetik olmayan bir görüntüye neden olursunuz. Halbuki kaşı kaldırırsanız üst kapağın fazla derisi de kendiliğinden azalır.

Çeşitli beden ve nefes teknikleriyle kendinizi daha sağlıklı, daha enerjik ve genç hissedebilirsiniz. Gelin bu yöntemlere bir göz atalım

Vücudunuzu gevşetin; sarkmalar, kırışıklar ve hatta yağlar azalsın! Genç kalmanın en büyük şartlarından biri, insanın vücudunu fazla germemesi ve ona hakim olmasıdır. Gülmek çok daha kolaydır ve surat asmaktan daha az adale gerektirir.
Baş-boyun fazla kasılınca baş ağrıları ve migren başlar, yüz adaleleri kasılırsa kırışıklar belirir. Kasılma sonucu bir süre sonra kandaki süt asidi artar ve yorgun düşersiniz, duruşunuz bozulur, kamburunuz çıkar ve bir yere yığılıp kalırsınız. Bu arada süt asidinin de sizi yaşlandırdığını bilmeniz gerekir.

NEFES VEREREK RAHATLAYIN
Günümüzde nefes tedavisi ile iyileştirilebilen hastalıklar veya düzeltilebilen vücut arazları mevcut. İnsan vücudunda dengeli bir duruş sağlamak için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir. En başarılısı, nefes egzersizleriyle yapılanıdır. Nefes, hayattır.
Nefes alma şekli çok önemlidir. Çocuk ve gençken içgüdüsel olarak sıhhatli bir nefes alma tekniğimiz olmasına rağmen ileri yaşlarda aşırı kilo, hatalı duruş veya en basiti tembellik yüzünden düzgün nefes alıp veremeyiz.