Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan

Boyun fıtığı hastalığında tedavi için ilk tercih cerrahi dışı metotlardır. Fakat bazı boyun fıtığı hastalarında ameliyat mutlak surette gereklidir.

Ameliyat gereken boyun fıtığı hastalarının ameliyatlarını mikro cerrahi ile yani mikroteknik ile yapmanın klasik cerrahiye göre avantajları oldukça fazladır.

Boyun fıtığı ameliyatlarında bu yapılar kolayca korunuyor

Mikroteknik ile yapılan ameliyatlarda cilt kesisi çok küçük olduğu niçin bu ameliyatlar estetik girişimlerdir. Aynı zamanda ciltten itibaren mikroteknik ile çalışıldığından ameliyatın emniyeti olma özelliği de artmaktadır.

Boyun fıtığı ameliyatlarında operasyonun yürütüldüğü sahanın yakınında yemek borusu, soluk borusu, şah damarı, lenf kanalı, omurilik ve sinir elemanları bulunmaktadır. Bunlar çok hassas ve iyi korunması gereken anatomik yapılardır. Mikroteknik uygulanan boyun fıtığı ameliyatlarında bu yapılar kolayca korunmaktadır.

Ameliyatın emniyetini arttırıyor

Boyun fıtığı ameliyatında cerrahın ciltten itibaren mikroteknik ile çalışması ameliyatın emniyetini artırır. Cerrahın tecrübeli olması ve aynı ekibin senelerce birlikte çalışmış olması da ayrı bir avantajdır.

Boyun fıtığı hastalığında ameliyat kararı çok iyi düşünüldükt

Boyun fıtığı çok önemli bir hastalık olup teşhisi, tedavisi ve gerektiğinde ameliyatı özellikler arz eder. Boyun fıtığı hastalığının tedavisinde ilk tercih cerrahi dışı metotlardır. Ancak öyle boyun fıtığı hastaları vardır ki mutlaka ameliyat olmaları gerekir. Ameliyat gereken boyun fıtığı hastalarında ameliyatı mikroteknik (mikro cerrahi) ile yapmak çok avantajlıdır.

Boyun fıtığı ameliyatında mikroteknik kullanıldığında cilt kesisi çok küçüktür. Dolayısıyla mikro cerrahi ile estetik yönden avantajlı bir boyun fıtığı ameliyatı gerçekleştirilmiş olur.

Ayrıca, boyun fıtığı ameliyatında mikroteknik kullanılırsa daha emniyetli ve hastayı daha iyi koruyan bir cerrahi uygulanmış olur. Çünkü buyun fıtığı ameliyatında yemek borusu, şah damarı, soluk borusu, lenf kanalı, omurilik ve sinir elemanları gibi çok hassas ve iyi korunması gereken anatomik yapıların çevresinde çalışılmaktadır.

Bu nedenle cerrahın tecrübeli olması ve ciltten itibaren mikro teknik uygulaması çok önemlidir. Ayrıca boyun fıtığı ameliyatı senelerce beraber çalışmış deneyimli bir ekip tarafından yapılırsa bu da ilave bir avantaj teşkil eder.

Boyun fıtığı ameliyatı esnasında o sahaya uygun, çok kibar ve ince cerrahi

Boyun fıtığı çok farklı etmenler sonucu oluşan bir hastalıktır. Boyun fıtığı genellikle boyun ağrısı ile kendini belli ettiğinden, insanlar öncelikle bu ağrının nedenini ortaya çıkartmak gayesi ile doktora gider. Aniden ortaya çıkan bir boyun ağrısı için öncelikle aile hekimine müracaat etmek doğru bir yaklaşımdır.

Ancak nöroşirürji veya ortopedi uzmanı bir doktora da gidilebilir. Çevresel ve fiziksel nedenlere bağlı olarak gelişen ve ameliyat gerektirmeyen boyun ağrısının tedavisi genelde hastayı çok zorlamaz.

Fakat boyun ağrısının temelinde boyun fıtığı, boyunda dar kanal veya boyun tümörü gibi daha ciddi bir problem varsa mutlaka bir nöroşirürji uzmanı doktora muayene olmak gerekir. Ameliyat düşünülmeyen hastaların bir fizik tedavi uzmanı doktor ile görüşerek fizik tedavi görmeleri faydalı olabilir.

Boyun Fıtığı ve Nöroşirürji (Boyun Omurilik Sinir Cerrahisi)

Boyun ağrısının nedenleri arasında boyun fıtığına ilaveten boyunda dar kanal veya tümör gibi başka hastalıkları da düşünmek gerekir. Bütün bu hastalıklar tedavi edilmedikleri zaman ciddi problemlere yol açabilen rahatsızlıklardır.

Bu tip hastalıklarda mutlaka net bir teşhis konmalı ve doğru tedavi cihetine gidilmelidir. Çünkü

İnsan omurgasının boyun bölgesinde yedi tane omur kemiği bulunur. Bu omur kemiklerinden birinci ve ikincinin arasında disk denilen anatomik yapı görülmezken diğerlerinin arasında disk vardır. Boyun fıtığı boyundaki omur kemikleri arasında bulunan disklerin omurga kanalına doğru taşması, fıtıklaşması neticesinde görünen bir hastalıktır.

Genetik miras önemlidir

Boyun fıtığı teşekkülünde genetik miras önemlidir. Bazı aile fertlerinde kıkırdak dokusu erkenden dejenere olur ve mikro seviyede çatlaklar meydana gelir. Böylece bu kişilerde boyun fıtığı için zemin hazırlanmış olur. Modern hayat tarzı da boyun fıtığı oluşumunda ciddi rol oynar.

Saatler boyunca bilgisayar karşısında hareketsiz bir şekilde oturmak, uzun süre hareketsiz televizyon izlemek, kıpırdamadan kitap okumak, televizyon karşısında uygunsuz pozisyonda uyuyup kalmak, uyuklama sonucu başın kontrolsüz şekilde öne düşmesi, uygun olmayan yastıklarda uyumak, başı yana çok eğerek telefon konuşması yapmak, yüzmek için suya balıklama atlamak, üzüntü ve strese maruz kalmak, uzun süre otomobil kullanmak boyun fıtığı oluşumunda önemli rol oynar.

Boyun fıtığı ile nasıl baş edebiliriz?

Boyun fıtığından korunmak için günlük yaşamda boyun f

Bel fıtığı ya da farklı bir nedenden dolayı bel rahatsızlığı bulunan kişinin günlük hayatında bazı hususlara dikkat etmesi oldukça önemlidir. Bel sağlığı için 100 tavsiye listemize bu hafta da kaldığımız yerden devam ediyoruz.

Bel Sağlığı İçin 100 Tavsiyenin Altıncı Seçkisi: 91-100

91. Bel rahatsızlığı geçirmiş bir kişi olarak uçak biletinizi alırken ayağınızı rahatça uzatabileceğiniz ve kolayca hareket edebileceğiniz bir yeri tercih ediniz. Uzun süreli yolculuklarda koltuğunuzu hafifçe arkaya yatırınız ve belinizi ince bir yastıkla destekleyiniz.

Yolculuk esnasında sürekli oturmayıp ara sıra ayağa kalkarak bir süre yürüyünüz. Yolculuk bitiminde valizlerinizi tekerlekli arabaya koyarak taşıyınız. Zaten valizleriniz tekerlekli ise problem olmaz. İmkan varsa sonunda sıcak bir küvete veya jakuziye girerek adalelerinizi rahatlatınız.

92. Belinizin ağrıdığı günlerde çevrenizdeki insanlardan yardım istemekten çekinmeyiniz. Evde eşiniz ve çocuklarınız, işyerinde ise arkadaşlarınız rahatsızlığı atlatmanızda size yardımcı olabilirler. Arabanızı bile birkaç gün süreyle başka birileri kullanabilir.

Her işi her zaman bizzat kendiniz yapmak zorunda değilsiniz. Hasta olduğunuz

Bel fıtığı ya da farklı bir nedenden dolayı bel rahatsızlığı bulunan kişinin günlük hayatında bazı hususlara dikkat etmesi oldukça önemlidir. Bel sağlığı için 100 tavsiye listemize bu hafta da kaldığımız yerden devam ediyoruz.

Bel Sağlığı İçin 100 Tavsiyenin Altıncı Seçkisi: 81-90

81. Çalışırken kendinizi aşırı yormayınız. Bazen bir işten diğerine geçmek de dinlendirici olabilir.

82. Merdivenlerden inerken bastığınız basamaklara çok dikkat ediniz. Bazen son basamağa geldiğinizi sandığınızda bir basamak daha vardır ve siz farkında olmadan tüm vücudunuzla aşağıya doğru düşersiniz. İşte bu çok tehlikeli bir harekettir ve bundan kesinlikle kaçınınız.

83. Tarlada, inşaatta, işyerinde, evde çalışırken veya kar kürerken beliniz aniden ağrımaya başladıysa geri kalan işi bitirmek üzere gayret sarf etmeyip hemen istirahate çekiliniz. Sert bir zeminde sırt üstü uzanıp dizlerinizi hafifçe bükerek bacaklarınızı yukarıya doğru toplamış vaziyette 15 – 30 dakikalık istirahat sıklıkla rahatlatıcı olur.

Eğer bu süre sonunda iyiye gidiş yoksa doktorunuza müracaat ediniz. Hastalığınız esnasında istirahat süresinin uzun mu yoksa kısa mı olacağını önceden kestirebilmek çok zordur, ancak manyetik rezonans

Bel fıtığı ya da farklı bir sebebe bağlı olarak bel rahatsızlığı şikayeti bulunan kişinin gündelik hayat tarzında bazı durumlara dikkat etmesi oldukça önemlidir. Bununla birlikte o kişinin farklı bir operasyon geçirmiş olması da şart değildir.

Bel sağlığı için 100 tavsiye listemize bu hafta da kaldığımız yerden devam ediyoruz.

Bel Sağlığı İçin 100 Tavsiyenin Altıncı Seçkisi: 71-80

71. İşyerinde devamlı oturarak çalışıyorsanız, bunun beliniz için sakıncalı olduğunu biliniz. Bu nedenle ara sıra kalkıp dolaşınız. Çünkü oturur pozisyonda iken belinize binen yük, ayakta iken olduğundan belirgin şekilde daha fazladır. Yapılan araştırmalarda günlük mesaisinin büyük bir kısmını oturarak geçirenlerde bel fıtığına yakalanma riskinin ayaktakilere oranla daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Oturarak çalışırken belinizi ince bir yastıkla desteklemenizde yarar vardır.

72. Sırt üstü yattığınızda veya bir halıya uzandığınızda bacaklarınızı dizlerinizden kırarak yukarıya doğru toplayınız. Bu pozisyonda beliniz rahatlar ve ağrılarınız daha çabuk geçer.

73. Yan veya sırt üstü pozisyonda yatarak uyuyunuz. Yüz üstü yatmayınız. Sırt üstü dümdüz uzanmak da doğru değildir.

74. Daha önce bel ağrısı tecrübesi

Bel fıtığı ya da başka bir nedenden dolayı bel rahatsızlığı olan kişinin günlük yaşam kalitesinde bazı durumlara dikkat etmesi oldukça önemlidir. Ayrıyeten o kişinin başka bir ameliyat geçirmiş olması da şart değildir.

Bel sağlığı için 100 tavsiye listemize bu hafta da kaldığımız yerden devam ediyoruz.

Bel Sağlığı İçin 100 Tavsiyenin Altıncı Seçkisi: 61-70

61. Uzun süre araç kullanmayınız. Şayet önünüzde kat edilecek çok uzun bir yol varsa sık sık mola vermeyi ve bu esnada biraz yürümeyi tercih ediniz.

62. Arabanızın bagajını boşaltırken de eşyaları öne, ileriye doğru uzanarak almayınız. Önce bir ayağınızı tamponun üzerine koyunuz, sonra belinizi fazla eğmeden bagajı boşaltınız.

63. Çocuklarınız okula giderken çantalarında mümkün mertebe az yük taşıtmaya çalışınız. Bunun için sadece o günkü dersleri ilgilendiren kitap ve ders gereçlerini yanlarına almaları konusunda onları eğitiniz.

64. Ütü yaparken tek ayağınızın altına 15-20 santimetre yükseklikte bir cisim koyarak hafifçe yükseltiniz, belinizin rahatladığını göreceksiniz. Bir süre sonra basamağın üzerine öbür ayağınızı koyunuz.

65.