Sağlıklı BeslenmeYeşil muz daha faydalı

Yeşil muz daha faydalı

20.03.2015 - 13:28 | Son Güncellenme:

Pek cazip gelmese de olgunlaşmamış yeşil muzun sağlığa daha faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Yeşil muz daha faydalı

Beslenme uzmanları yeşil muzun olgunlaşmış sarı muzdan daha faydalı olduğunu belirtti.

İçeriğindeki lif oranı muz yeşilken daha fazla. Bu sayede yeşil muzun sindirimi daha zor ve daha uzun süre tok tutuyor.

Diyet yapıyorsanız ve sizi tok tutacak bir alternatif arıyorsanız yeşil muzu tercih edebilirsiniz.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

Sağlığınızı kontrol altında tutmak için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama aracını deneyin!

VKİ HESAPLA
Yazarlar