Sonbahar depresyonu sağlığa iyi geliyor!

Alman bilim adamları sonbahar depresyonunun uzun kış mevsimine hazırlık için vücudun kendini yeniden başlatması gibi bir durum olduğunu ileri sürdü. Araştırma Psychological Science isimli dergide yayınlandı.

Uzmanlar hastalık olan depresyondan bahsetmiyor. Sadec ruh halindeki anlık cansızlık olarak tabir edilen cinsinin böyle bir özelliği bulunabileceğini belirtiyor. Sonbahar aylarında yaşanan bu mutsuzluk ve uykusuzluk halinin insan vücudu tarafından soğuk kış ayları için enerji toplamak maksadıyla geliştirildiği düşünülüyor.

Ayrıca uzmanlar mevsimsel depresyon esnasında insan beynindeki bilgilerin ve tecrübelerin depolandığını, tüm yıl yaşanan duyguların bir araya geldiği ve sonuçların çıkarıldığına dikkat çekiyor. Psikologlar sonbahar depresyonunun kişinin hayatında bir şeyler değiştirmesi gerektiğine dikkat çekilen bir dönem olduğunu düşünüyor. Genelde radikal kararlar bu dönemde alınıyor.