Migrende doğru kabul edilen 10 önemli yanlış

Migreni herkes bildiğini düşünür ama onu anlamak kolay değildir. Anlatılmaz yaşanır. Migrenli için herkes bir öneride bulunur. Bunların bir bölümü yanlıştır. Migren konusunda toplumda genel kabul edilmiş ama aslında yanlış olan 10 bilgi.

1. Yanlış: Kahve migren yapar.
Doğru bilgi: Kahve herkes için migren yapmaz. Bazen migren atağı başlangıcında kahve içmek migreni durdurur.

2. Yanlış: Çikolata yeme migren yapar.
Doğru bilgi: Çikolata çok az kadında migreni başlatır. Çoğunlukla migren atağı öncesi bir şeyler yeme isteği nedeniyle çikolata yenir. Atak zaten başlamıştır. Çikolata boşuna suçlanır.

3. Yanlış: Migrenle yaşamayı öğreneceksiniz. Migren hayat boyunca devam eder.
Doğru bilgi: En yanlış bilgidir. Migren tedavi edilebilir bir hastalıktır.

4. Yanlış: Migrenliyseniz düzenli yaşamalısınız.
Doğru bilgi: Nereye kadar neyi kontrol edeceksiniz. Lodosu kontrol edemezsiniz. Migrenin nedenleri çözülürse yaşamınızı kontrol etmeye çalışmaktan kurtulursunuz.

5. Yanlış: Kadınlık hormonları migrenin nedenidir. O nedenle âdet dönemlerinde başınız ağrıyor. Bekleyin, menopoza girince baş ağrınız geçer.
Doğru bilgi: Menopoz sonrası veya hormonlu spiral ile regli engellenenlerde de migren devam edebilir.

6. Yanlış: Migren psikolojiktir. Her şeyi kafaya takıyorsun ondan oluyor.
Doğru bilgi: Migrenli kişilerin takıntılı olduğu doğrudur. Hassas ve ayrıntıcı olurlar ama bu söylenmekle düzelmez. Temelde sinir sisteminin ayrıntılı ve hassas çalışmasından olur. Söylemekle veya psikolojik tedavilerle düzelmez.

7. Yanlış: Stres migrenin nedenidir.
Doğru bilgi: Stres migreni artırır ama nedeni değildir. Stresli birçok insanın migreni yok değil mi?

8. Yanlış: Migren bir beyin hastalığıdır.
Doğru bilgi: Migren beyinden değil bedenden kaynaklanır. Başımızın içi ağrımaz. Çevresindeki damarlar genişler ve zonklayarak ağrır. Damarlar bedeni yöneten otonom sinir sistemi tarafından yönetilir.

9. Yanlış: Migren baş ağrısıdır.
Doğru bilgi: Migrende çoğunlukla çok şiddetli baş ağrısı olsa da hiç baş ağrısı olmadan da migren atağı yaşanabilir. Sadece kusma ya da görme bozukluğu ile giden migren atakları vardır.

10. Yanlış: Ameliyat olayım kurtulayım.
Doğru bilgi: Migrende ameliyat çözüm değildir. İleride geri dönüşler olur. Migren ameliyatı apandisiti aldırmak gibi değildir. Gideyim kurtulayım düşüncesi yanlıştır.

Nörolog Dr. Emel Gökmen