16.02.2021 - 14:57 | Son Güncellenme:
Kalp sıkışması, kalbe giden kan akışının azalması sonucunda ortaya çıkan bir göğüs ağrısı çeşididir. Kalbe yeterli kan akışının sağlanamaması, kalp kasınızın yeterli oksijen alamaması anlamına gelir. Kalp ağrısı ise, genellikle stres ya da fiziksel aktivite ile tetiklenir.
Kalp Sıkışması Nasıl Geçer?
Kalp sıkışması, yaşam tarzınızı değiştirerek azaltabileceğiniz bir sağlık sorunudur. Düzenli ve hafif egzersiz yapmak kalp ritminin düzene girmesine yardımcı olur. Tahılları, meyve ve sebzeleri bol miktarda tüketerek sağlıksız yiyeceklerden uzak durmalı ve zararlı alışkanlıklarınızdan kurtulmalısınız.
Özellikle de sigara ve alkolden un, ya ve tuz içeren besinlerden uzak durarak kalp sağlığınızı önemli ölçüde koruyabilirsiniz. Doktorunuz gereken durumlarda size diyet ve ilaç tedavisi de önerebilir. Bu sayede kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve şeker düzeyinizi dengede tutacak ilaçlar almanız kalp sıkışmasını önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda doktorunuz kan pıhtılaşmasını önlemek için kan inceltici ilaçlar da reçete edebilir.
Gerekli durumlarda doktorunuz cerrahi müdahale uygulayabilir ve stent takarak atardamarınızın içine bir balon yerleştirilir. Bu yöntem koroner kalp hastalığı olanlar için yapılır.
Kalp Sıkışmasının Nedenleri
Sigara içmek
Yaşlılık
Fazla kilolu olmak, obezite
Yüksek kolesterol
Yüksek tansiyon
Şeker hastalığı
Yüksek tansiyon
Daha önce kalp rahatsızlığı yaşayan kişiler
Öğünlerde aşırı yemek yemek
Fazla ve sert güç gerektiren egzersizler
Yoğun stres
Genetik faktörler
Aşırı sıcak ya da soğuk hava
Kalp Sıkışmasının Nedenleri Nelerdir?
Mide bulantısı
Nefes darlığı
Boyun, çene ve sırtta ağrı
Baş dönmesi
Aşırı terleme
Yorgunluk
Göğüste bıçak saplanma hissi yaşanması
Kaygı bozukluğu
Karın ağrısı
Sol göğüste ağırlık ve ağrı
Sol göğüste acı hissi
Kalp Sıkışması Nasıl Teşhis Edilir?
Kalp sıkışması, kalp kaslarının yeterli oksijen alamaması sonucunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Kalp sıkışması sırasında boyuna, kollara ve karına ağrı yayılması, kalp atışında düzensizlik, nefes darlığı, terleme, çarpıntı ve göğüste ağırlık hissi gibi belirtilerle ortaya çıkar. Kalp sıkışması, genellikle soğuk havaya maruz kaldıktan sonra kas spazmı oluşmasından dolayı meydana gelir. Bu da genellikle ciddi bir sağlık sorununa işaret etmez.
Kalp sıkışması belirtileri ile hastaneye başvuran kişilerden kalp ekosu, kan testleri, EKG, göğüs röntgenleri, Bilgisayarlı tomografi anjiyografi, Koroner anjiyografi ve kardiyak kateterizasyon gibi testler istenir. Bu test sonucuna göre yapılacak tedaviye karar verilir.
Kalp Sıkışması Durumunda Ne Yapılmalıdır?
Kalp sıkışması durumunda başınız yüksekte kalacak şekilde olduğunuz yere uzanarak istirahat etmelisiniz. Aynı zamanda sakin kalarak doktorunuzu aramalı ve bir tane aspirin almalısınız. Aspirinin fazlası zararlı olabileceği için ikinciyi almamaya özen göstermelisiniz. Daha önceden doktorunuz reçete ettiyse dilaltı hapı da alabilirsiniz. Aynı zamanda bu gibi durumlarda bir bardak ılık suya iki yemek kaşığı bal ve 4 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek elde ettiğiniz karışımı içerek kolesterolünüzü düzenleyerek rahatlayabilirsiniz.