Jelibonun Zararları Nelerdir? Jelatin Tüketmek Nelere İyi Gelir?

 Jelatinin içeriğinde şeker ve boyar maddelerle birlikte sağlığa faydalı içerikler de kullanılıyor. Jelibonların imalatında 15 farklı sağlığa faydalı aminoasit kullanılıyor. Özellikle jelibonlarda kullanılan jelatinin kemiklere ve eklemlere büyük faydası bulunuyor.

 Jelibonun Faydaları Nelerdir?

 1- Kolesterol ve pürin içermez.

 2- Düzenli tüketildiğinde saçları, tırnakları güçlendirir.

 3- Cildin genç kalmasını sağlar.

 4- Yüksek konsantrasyon sağlamada yardımcıdır.

 5-Zengin lif içerdiğinden sindirim sistemine yardımcıdır.

 6- Sindirimi kolaydır.

 7- Kemiklerin gelişimine ve güçlenmesine yardımcıdır.

 7- Eklemlerdeki kıkırdak dokunun gelişmesinde etkili rol oynar.

 8- E kodsuz ve katkısız gıda maddesi olduğu için vücuda herhangi bir zararı yoktur.

  Jelibonun Zararları Nelerdir?

 Jelibonun içeriğinde şeker ve boyar maddelerin bulunduğunu üreticiler de kabul ediyor. Şekerli bir ürün olduğu için aşırı miktarda tüketilmemesini sadece uzmanlar değil üreticiler de tavsiye ediyorlar. Özellikle gelişme çağında olan çocuklar, hareketsiz yaşam süren kişiler ve ileri yaşlarda olanların jelibon tüketiminde dikkatli olmaları gerekiyor.

 1- Aşırı miktarda jelibon tüketimi dişlerde çürümeye yol açıyor.

 2- Sürekli yemek alışkanlık yaptığından psikolojik problemler ortaya çıkıyor.

 3 - Şeker iştahı kestiği için düzenli beslenme sorunu ortaya çıkıyor. Çocuklarda obezite gelişmesine neden olabiliyor.

 4- Çocuklarda kolik, bulantı, ishale yol açabiliyor.

 5- Yetişkinlerde aşırı tüketimi yüksek kolesterol, diyabet, cilt problemleri, alerji gibi sorunlara yol açabiliyor.

 Jelatin tüketmek nelere iyi gelir?

 Jelatin, hayvanların cilt, kemik, tendon ve bağlarından çıkarılan kolajenin işlenmesi sonucu elde edilen bir protein ürünüdür. Aminoasit içerdiği için dokulara sağlamlık ve yapı kazandırmada etkilidir.

 1- Eklem ve kemik sağlığını iyileştirir.

 2- Cilt, saç ve tırnak görünümünü iyileştirir.

 3- İçeriğindeki glisin sayesinde beynin daha iyi çalışmasını sağlar, hafızayı güçlendirir.

 4- Şizofreni gibi zihinsel akıl bozukluklarının azaltılmasında etkili rol oynar.

 5- Yağ ve karbonhidrat içermediğinden kilo vermede etkilidir.

 6- Düzenli ve kaliteli uyku sağlar.

 7- Tip 2 diyabetlilerde kan şekerini düzenlemeye yardımcıdır.

 8- Bağırsak sağlığında etkili rol oynar. "Sızıntı yapan bağırsak"'ın önlenmesinde yardımcıdır.

 9- Karaciğer hasarını azaltır.

 10- Mide kanseri, kolon kanseri, lösemi gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlatır.