Haftada bir paket çikolata erkeklere iyi geliyor
30.11.2012 - 15:05 | Son Güncellenme:
Royal Karolinska Enstitüsü’nden İsveçli bilim adamları özellikle erkeklerin en az haftada bir olmak üzere çikolata yemesi gerektiğini belirtti.
Haftada bir tüketilen çikolata erkeklerde kalp krizi riskini önlerindeki 10 yıl boyunca %17 oranında azaltıyor. Araştırmacılar 37 bin erkeği araştırma kapsamında inceledi. Yaşları 49-75 arasında değişen erkek adaylar 10 yıl boyunca çeşitli analizlerden geçirildi. Beslenme, sigara-alkol kullanımı, yaşam standartları kaydedildi. Deney boyunca neredeyse 2000 kriz vakası görüldü. Haftada bir çikolata yiyenlerde bu risk oranının daha düşük olduğu belirtildi.
Ayrıca genel görüşe göre bu etki sadece bitter çikolata sonucu görülmüyor. Vakaların %90’ında İsveçli erkeklerin sütlü çikolata tükettiği belirtildi.
Çikolatada bulunan ve kalp hastalıklarına karşı vücudu koruyan flavanoidler zararlı kolesterolü düşürüyor ve kan basıncını dengeliyor.
