Genel SağlıkYüksek kolesterolün nedenleri
4/5![Aile geçmişi çok önemlidir]( "Aile geçmişi çok önemlidir")
Aile geçmişi çok önemlidir
Ayrıca, yüksek kolesterol seviyelerine neden olabilecek ve akılda tutulması gereken faktörlerden biri de aile geçmişiniz ya da genetik geçmişinizdir. Bu rahatsızlıktan şikayetçi aile bireylerine sahip olan kişilerin, yaşamının bir noktasında kendisinin de bu rahatsızlığa sahip olma riski iki kattan fazladır.
5/5![Hareketsiz yaşam]( "Hareketsiz yaşam")
Hareketsiz yaşam
Hareketsiz bir yaşam tarzı kurmak, yüksek kolesterol seviyesinin başlıca nedenlerinden biridir. Aktif bir hayatınız olmadığında, vücudunuz yağ kaynaklarını enerjiye dönüştürme yeteneğini kaybeder ve onların vücutta kalmasına neden olur. Düzenli fiziksel aktivite olarak günde 30 dakika yürümek kolesterolü kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
