Ruh SağlığıYoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları
8/10![Yoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları]( "Yoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları")
Kökünün ve yapraklarının kullanıldığı bu bitki aynı zamanda kan basıncını düşürür ve kasları da gevşetir.
9/10![5-Sarı Kantaron]( "5-Sarı Kantaron")
5-Sarı Kantaron
Adından da anlaşılacağı üzere sarı çiçekleri olan bu bitki, stres ve yorgunluk çekenlerin başvuracağı bir diğer ilaçsız tedavi şeklidir. İçeriğinde bulunan 'hyperisin' denilen bir madde sayesinde mutluluk hormonu salgılanmasına yardımcı olarak depresyonda olan kişileri rahatlatacak bir bitkidir.
10/10![Yoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları]( "Yoğun stresi azaltıp sakinleştiren en etkili bitki çayları")
Stresi azaltır, kan basıncını düşürür ve adet sancılarına iyi gelir. Ancak ilaç kullananların doktorlarına sormadan kullanmamasını öneririm. Aşırı kullanımına bağlı yan etkiler olarak baş dönmesi, mide bulantısı ve yorgunluk hissi görülecektir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
