Çiğneme veya yutma güçlüğü
Yemeklerinizi çiğnemede ve yutmakta zorluk çekiyorsanız, bu fark edilmesi kolay durumlardan biridir. Yemek yerken sürekli acı çekiyor ve birçok faaliyeti gerçekleştirmekte zorlanıyorsanız bu durum riskli olabilir. Tıbbi bir yardım gerekebilir.
Mide yanması ve hazımsızlık
Her iki problem de tüketilen yiyeceklere bağlı gelişen mide hastalıkları hakkında olabilir. Günümüzde yaygınlaşan reflü problemi, genellikle baharatlı yiyeceklerden sonra hissedilen mide yanmasıyla başlar. Ancak yaşadığınız mide yanması veya hazımsızlık problemleri 3 hafta boyunca tekrarlanıyorsa farklı bir hastalığın habercisi olabilir.
Yemek yerken vücudunuzda gerçekleşen belirtiler birçok sorunu fark etmenizi sağlayabilir. Özellikle akşam yemeği zamanı bu sorunlardan herhangi birine dikkat etmek için en doğru zamanlamadır.
Belirtilere ek olarak, günlük hayatınızda bağırsak hareketlerine de dikkat edebilirsiniz. 3 haftadan uzun süren bağırsak problemleri kanser türleriyle ilgili olabilir.
