Tuttuğunuz havayı bırakmadan önce sağdan sola doğru kaydırarak kaslarınızı sıkmaya devam edebilirsiniz. Hesabın sahibi, "Bunu 50 saniye boyunca yapmaya devam edin ve yanaklarınızın nasıl gerginleştiğini göreceksiniz" diye konuştu. Videonun açıklamasında ise talimatlarını daha detaylı bir şekilde anlattı.
Nefes egzersizini uygularken sırtınızı dik tutun, boynunuzu gevşetin ve yüz kaslarınızı çalıştırın. Boynunuzda oluşan aşırı gerginlik, duruş bozukluğu ve kasların iyice zayıflamasına yol açar. Bu durum da cildin sarkmasındaki en büyük faktörlerden biridir.
"Belirli kas gruplarını çalıştırarak onları güçlendiriyoruz ve onlarla birlikte cildimizi de kaldırıyoruz" diye belirten kullanıcının videosu 21 bin beğeni alırken, çok sayıda kişi yorumlarda düşüncelerini paylaşmaya başladı. Pek çok kişinin bu uygulamadan memnun kaldığını söyleyebiliriz.
Birçok kişi, yüzdeki gerginliği açma işleminin esnekliği artıracağını ve sarkmaya neden olacağını söylüyor. Ancak güzellik uzmanına göre bu uygulama yüz kaslarını dirençle sıkıştırarak daha kalın ve güçlü hale getirmenizi sağlıyor.
