SİNDİRİM SİSTEMİNE İYİ GELİYOR
Narın sindirim sistemi üzerine olumlu etkileri var. Antibakteriyel ve antiviral etkisiyle bağırsaklardaki zararlı bakterileri ortadan kaldırıyor. Şişkinlik ve kabızlığı önlüyor.
MANTAR ENFEKSİYONLARIYLA SAVAŞIYOR
Nardaki bitki bileşikleri zararlı mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olabiliyor. Bazı bakteri türleriyle ve ayrıca Candida albicans mantarına karşı etki sağlıyor. Anti-bakteriyel ve anti-mantar etkileri, ağzınızdaki enfeksiyonlara ve iltihaplanmalara karşı da koruyucu olabiliyor.
HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR
Narın hafızayı iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar var. Yapılan araştırmalar ayrıca narın Alzheimer hastalığıyla savaşmaya yardımcı olabileceğini düşündürüyor.
CİLT KOLAJENİNİ ARTIRIYOR
Vücuttaki kolajen yaşlandıkça azalıyor. Ayrıca kötü beslenme, sigara ve diğer olumsuz yaşam tarzı alışkanlıkları kolajenin hızlı kaybedilmesine neden olabiliyor. Narın antioksidan içeriği yaşlanmayı önlüyor.
DENGELİ HİDRASYONU SAĞLIYOR
Narın hem yağlı hem de kuru cilt tipleri için faydalı olduğunu söyleniyor. Nardaki antioksidanlar sayesinde ciltteki yağ- nem dengesi korunuyor.
