Vajinaya zarar veren alışkanlıklar
04.01.2018 - 17:54 | Son Güncellenme:
Vücudumuzun her parçası hassastır ve özen ister. Kadınların çoğu vajina bakımının kolay bir iş olmadığını ve bu bakımın zorluğunu kabul eder. Eğer vajinanıza neyin zarar verdiğini bilmiyorsanız bu alışkanlıkları yapıp yapmadığınızı kontrol edebilirsiniz.
Yoga taytını uzun süre giymek
Çoğu kadın ister yoga yapsın ister yapmasın yoga taytının rahatlığından faydalanır. Yoga yaptıktan sonra yoga taytını kısa bir süre içerisinde değiştirmeniz gerekiyor, aksi takdirde vulvanın nefes alamaması vajinanıza zarar verebilir.
Pamuklu olmayan iç çamaşırı giymek
Doğru iç çamaşırını seçmek çok önemlidir. Pamuklu iç çamaşırları cilt dostu olduğu için vajinanın nefes almasını sağlar. Polyester ve naylon gibi kumaşlar vajinada nefes alımını zorlaştırarak döküntü ve enfeksiyonlara neden olabilir.
Çok fazla ilaç kullanımı
Vajina hasarının en büyük nedenlerinden biri aynı anda birden fazla ilaç kullanılmasıdır. Birden fazla ilaç kullanımı vücutta uyuşturucu kullanımı gibi algılanır. İlaç kullanımı komplikasyonlara da neden olabilir. Eğer ilaç kullanımına ihtiyaç duyuyorsanız doktor kontrolünde kullanmalısınız.
Şeker ve alkol tüketimi
Mantar enfeksiyonlarından kolayca etkilenen insanlardan biriyseniz yaşam tarzınızı yeniden değerlendirmenin zamanı geldi. Yaşam tarzınız hastalıkların sizi hangi yönde etkileyeceği konusunda büyük rol oynamaktadır.Şeker veya alkol tüketen kadınların diğer kadınlara kıyasla maya enfeksiyonlarına daha çok yakalanır. Şeker ve alkolü hayatınızdan tamamen çıkarmak yerine miktarını düşürebilirsiniz.
Sigara kullanımı
Sigaranın vücuda genel olarak zarar verdiği bilinen bir şey. Ancak hasarının derecesi hakkında herhangi bir fikriniz var mıydı? Sigara ciğerler ve boğaz dışında vajina içinde zararlıdır. Aşırı sigara içmek genital bölgedeki kan akış miktarını azaltır ve vajinanın kurumasına neden olabilir. Kuruyan vajina ile zevk alma duyularınız azalır. Bunu istemezsiniz değil mi?
Sabunlar
Çoğu sabun ve sert fırçalama gerçekten vajinaya zarar verebilir. Ağır parfümlü sabunların içerisinde bir sürü kimyasal madde vardır bu da vajinanın içinde iritasyona neden olabilir. Vajina cildinizin hassas bölgelerinden biri olduğu için temizlerken çok nazik davranmalısınız. Vajina kendi kendini temizleyen bir organ olduğu için fırçalanmaya ihtiyaç duymaz. Ilık su ve doğal bir sabunla yıkamalısınız.
Islak mayo içinde oturmak
Yaz aylarında denizden veya havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayo ile oturmak vajinaya ciddi hasar verebilir. Mantar veya idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanmak istemiyorsanız ıslak mayoyla oturmayın. Merve Ağdağlı - PembeNar Özel
