Cilt BakımıUykusuzluk cildi mahvediyor! Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak
3/7![Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak]( "Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak")
Uykuda cilt kolajen üretimini artırır. Kolajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini koruyarak kırışıklıkların oluşumunu engeller.
4/7![Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak]( "Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak")
Yetersiz uyku, göz altı torbalarına, şişkinliğe ve koyu halkalara yol açabilir. Bu durum cildin yorgun görünmesine neden olur.
5/7![Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak]( "Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak")
Uyku sırasında cilt nem dengesini korur. Yetersiz uyku, cildin kurumasına ve mat görünmesine neden olabilir.
6/7![Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak]( "Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak")
Uzun süreli uyku eksikliği, akne gibi cilt problemlerini tetikleyebilir çünkü vücut yeterince dinlenemediğinde stres hormonu kortizol seviyesi artar ve bu da cildin yağ üretimini artırır.
7/7![Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak]( "Uykusuzluk cildi mahvediyor Düzenli yapınca kolajen seviyesi tavan olacak")
Düzenli ve yeterli uyku, cildin sağlıklı, parlak ve genç görünmesi için temel bir faktördür.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
