İyileşmek, her zaman travmayı unutmak anlamına gelmez, bazen hatıralara kötü fiziksel ve duygusal reaksiyonlar göstermemeyi öğrenmek anlamına gelir. Ancak alkol, farkındalığı azalttığı, uykusuzluk konusunda rahatlama sağladığı ve sosyalleşmeye yardımcı olduğu için problemli dönemlerde tercih edilir. Araştırmalara göre, travmatik kişilerin diğerlerine oranla alkol problemleri yaşama riski daha yüksektir.