Aile hekimi Dr. Puja Uppal, tuz lambaları hakkında sorulan sorulara açıklık getirmek için çeşitli sağlık iddialarını destekleyecek hiçbir veri olmadığını teyit ediyor. Puja Uppal, "Hastalara semptomların temel nedenini bilmenin daha önemli olduğunu belirtiyorum" diye konuşuyor.
Ancak bir obje, nesne veya herhangi bir şeyin stresinizi azalttığını düşünüyorsanız bu durum farklıdır. Stresin vücudunuz ve zihniniz üzerinde birçok farklı yan etkiye neden olabilir.
Bu nedenle stres seviyenizi kontrol altına tutabilmek için bu tür objeler kullanarak rahatlamayı seçebilirsiniz. Rahatlama genel anlamda stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Yoga ve egzersiz yaparken tuz lambası olan bir ortam daha rahat hissetmenizi sağlıyorsa bu durumda bir sakınca yoktur.
