Genel SağlıkTurşu yemenin hiç duymadığınız 7 faydası
7/7![7-Bağışıklık sistemini destekliyor]( "7-Bağışıklık sistemini destekliyor")
7-Bağışıklık sistemini destekliyor
Farklı sebzelerin turşularını tüketmek vücuda alınan antioksidan çeşitliliğini artırdığı için daha fazla yarar sağlıyor. Bunlardan en önemlileri ise polifenollerden ve betalaninden zengin olan pancar turşusu ile içinden glikosinolat maddesi elde edilen lahana turşusudur. Yüksek antioksidan çeşidi ve kapasiteleri nedeniyle bu sebzelerden yapılan turşu tüketerek soğuk algınlığına karşı kalkan oluşturabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
