Sağlıklı BeslenmeTurpun bilinmeyen faydaları
9/10![Besin değeri yüksek:]( "Besin değeri yüksek:")
Besin değeri yüksek:
Kırmızı turp E, A, C, B6, K vitaminlerini içerir. Ayrıca antioksidan, lif, çinko, potasyum, magnezyum, bakır, kalsiyum, demir ve manganez bakımından da zengindir. Bu nedenle turp besin değeri yüksek bir sebzedir.Cildin dostudur: Her gün turp tüketilirse, cildi kuruluktan, sivilceden ve sivilcenin oluşturduğu kızarıklıktan korur. Bunun yanında turp suyunun saçlardaki kepeklenmeyi ve dökülmeyi önlemede yardım ettiği bilinir.
10/10![Guatr düşmanı:]( "Guatr düşmanı:")
Guatr düşmanı:
Guatrın en büyük nedenlerinden biri iyot eksikliğidir. Turp, iyot açısından zengin olduğu için tiroit hastalıklarından korur.Kansere kalkan olur: Kırmızı turp sülfürlü bileşikler açısından zengin olması sebebiyle, karaciğer ve safra dostudur. Kansere karşı koruyucu olduğu da bilinmektedir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler![Survivorda 3. dokunulmazlık oyununda ortalık karıştı Almeda ve Doğuş kavgası yarışmaya damga vurdu]( "Survivorda 3. dokunulmazlık oyununda ortalık karıştı Almeda ve Doğuş kavgası yarışmaya damga vurdu")
