Genel SağlıkTürkiye yaşlanıyor
5/5![Türkiye yaşlanıyor]( "Türkiye yaşlanıyor")
SAĞLIKLI YAŞLANMA İÇİN NELER YAPILMALI?Düzenli beslenme, yaşam tarzı değişikliği yapma, günde 1 saat yürüme, spor yapma, aşırı tuzdan ve çok yağlı yiyeceklerden kaçınma ve stresten uzak durma gibi etkenlerin yaşlılık piramidini oluşturduğunu belirten Türkmen, ‘’Yoksa çok çabuk yuvarlanıp, Türkiye’deki gibi sağlıklı yaşlılığın tadına varmadan erkenden ölümler gerçekleşir’’ diyerek sözlerini noktaladı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
