Bu üç bitkiden birer tatlı kaşığı alıp bir bardak suyla karıştırın. Ardından kısık ateşte, kapağı kapalı olacak şekilde 10 dakika pişirin. Bir süre demlenmesini bekleyip sıcakken süzebilirsiniz. Günde bir defa akşam yemeğinden 2 saat sonra tüketilmesi gerekli. Bu doğal karışım sayesinde ter kokusunu giderebilirsiniz.