Özellikle baş ağrısı, boyun ağrısı, kas ve eklem ağrısı gibi sorunlarla mücadele ediyorsanız zeytinyağıyla tuz karışımı tam size göre olabilir.
Zeytinyağında bulunan yağ asitleri ve antioksidanlar kalp sağlığını korur. Vücudu kanserden korumaya yardımcı olan zeytinyağı felç riskini azaltır.
Sindirim sistemini ve kan basıncını düzenler. Vücut ve kas ağrılarına iyi gelir.
Yapılan çalışmalar zeytinyağı ve tuz kürünü 10 gün boyunca uyguladığınızda kıkırdak ve kas gelişiminde önemli etkileri olduğunu gösteriyor.
10 yemek kasığı kaya tuzunu 1 su bardağı zeytinyağına karıştırarak ağrıyan yerinize masaj yaparak uygulayın ve birkaç dakika bekletin.
Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta ise zeytinyağı ve tuzun iyice karıştığından emin olmak. Homojen haline gelene kadar tuz ve zeytinyağını iki gün boyunca bekletin.
Karışımın rengi gün geçtiktçe daha açık bir hale gelecek. Kürü bölgeye uyguladıktan sonra çok baskı uygulayarak ovalamamaya özen gösterin.
Eğer ağrınız çoksa 2-3 dakika masaj yaparak uygulayın ve işlemin süresini artırın. En fazla 20 dakikaya kadar uzatabilirsiniz. Uygulama sonrasında havluyla temizleyin.
