Genel SağlıkTeknolojik aletler uykuyu neden bozuyor?
9/9![Teknolojik aletler uykuyu neden bozuyor]( "Teknolojik aletler uykuyu neden bozuyor")
18-24 yaş arası öğrenciler en az uyku sorunu yaşayan ve en düzensiz uyuyan kitle olarak ortaya çıkıyor. 25-35 yaş arası yalnız yaşayanlar, yeni evliler ve çalışanlar bu yaşlarda iş stresi veya geçim sorunları nedeniyle uykuya geç dalıp sabah erken ve yorgun uyanıyor. 45-70 yaş erken yatıp erken kalkıyor ve kısa uyuyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
