Nevresimlerin hafatda bir defa değiştirilmesi gerektiği söyleniyor. Özellikle beyaz çamaşırlarda birçok leke ve kir görünür olmaya başlar. O nedenle hem uyumak rahatsız edici olacaktır hem de görüntü kirliliği yayar. Özellikle alerji problemleri yaşıyorsanız mutlaka aralıklı olarak değiştirin.