Taze fasulyeden olur mu demeyin! Patates kızartmasını unutturuyor, tadı enfes
30.06.2024 - 08:02 | Son Güncellenme:
Birçok kişi, taze fasulyeleri akşam yemeği için hazırlar ve pişirerek kullanır. Yeşil fasulye, sağlıklı beslenmek için uzmanlar tarafından önerilen faydalı sebzelerden biridir. Kızartma yöntemiyle sofralarınıza lezzetli bir alternatif ekleyebilirsiniz.
Taze fasulyenin yalnızca yemeğini denemiş olanlar bu tarife çok şaşıracak. Bu pratik tarif besleyici bir atıştırmalık arayanların vazgeçilmezi olacak. Sofralarınızda farklı bir deneyim yaşatabilir.
Deneyen herkesin beğenisini kazanan bu tarif, sürekli patates kızartması ile uğraşanlar için iyi bir alternatif görevindedir. Hazırlanışı ise oldukça basit.
Malzemeler
- Taze fasulye
- Su
- Yağ
- Tuz
- Mısır unu veya buğday unu
İlk olarak fasulyeleri iyice yıkayıp bütün halde bırakın. Kaynamış suyu derin bir tencereye ekleyerek fasulyeleri haşlamaya başlayın. Pişmeye yakın tuzunu ilave edebilirsiniz. Haşlanan fasulyeleri süzüp soğumaya bırakın.
Fasulyelerin tuzunu kontrol ettiğinizde yeterli gelmediyse biraz daha ekleyip harmanlayabilirsiniz. Teflon tavaya bir miktar yağ ekleyip kızmasını bekleyin. Ardından geniş bir kaba unu ekleyip fasulyeleri una bulayın.
Unladığınız fasulyeleri tavaya ekleyerek ister normal ister kısık ateşte alt üst kızartarak devam edin. İkili krep tavası işinizi kolaylaştıracaktır. Patates kızartmasını unutturan pratik fasulyeler hazır. Afiyet olsun.
