Sağlıklı BeslenmeTarçınlı su ile zayıflama
2/5![Tarçınlı su ile zayıflama]( "Tarçınlı su ile zayıflama")
- Kan şekerinin vücut tarafından daha iyi işlenmesini sağlar.- Yağ yakıcı özelliği sayesinde vücudun enerji kaynağı olan yağ depolarını daha iyi kullanmasını destekler.- Tokluk hissi verir, daha geç acıkmanızı sağlar.
3/5![Tarçınlı su yapmak için gerekli malzemeler:]( "Tarçınlı su yapmak için gerekli malzemeler:")
Tarçınlı su yapmak için gerekli malzemeler:
-3-4 adet çubuk tarçın- İsteğe göre bir miktar karanfil, kök zencefil, defne yaprağı, kök zerdeçal, dilimlenmiş elma-5 bardak su
4/5![Tarçınlı su yapılışı:]( "Tarçınlı su yapılışı:")
Tarçınlı su yapılışı:
Tarçın ile suyu yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın. Ocağı kapatmaya yakın isteğe göre karanfil, zencefil, zerdeçal veya defne yaprağı ekleyebilirsiniz.
5/5![Tarçınlı su ile zayıflama]( "Tarçınlı su ile zayıflama")
Soğuduktan sonra (buz dolabına koymayın, oda sıcaklığında tüketilmesi önerilir) gün içerisinde tüketin. Tat vermesi amacıyla damak zevkinize göre içmeden önce limon da eklenebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
