Mısır B1, B3, B5, C, patotonik asit vitamini, folat, niasin vitaminini ile fosfor ve magnezyum mineralleri içerir Akciğer kanseri riskini azaltır. Kolon kanserini önler Yüksek kolesterolü düşürür İshali önler Bağırsak ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir Kan şekeri ve insülinin düşürülmesini sağlar Kalp krizi ve felç riskini azaltır Stresi azaltır enerji verir, hafızayı güçlendirir Cildi güzelleştirir, sıkılaşmasını sağlar