Genel SağlıkSu için, 3 porsiyon meyve tüketin! Kış aylarında da kilonuzu koruyun
6/6![MEYVE VE SEBZE YEMİYORSANIZ MULTİVİTAMİN ALIN]( "MEYVE VE SEBZE YEMİYORSANIZ MULTİVİTAMİN ALIN")
MEYVE VE SEBZE YEMİYORSANIZ MULTİVİTAMİN ALIN
Son yıllarda kış aylarında multivitaminlere yönelimin de oldukça yüksek düzeyde olduğuna dikkat çeken Yiğit, “Vitaminler doğal olarak besinlerden alındığında, birbirleriyle olan sinerjik etkileri nedeniyle biyoyararlanımları daha yüksek olur. Eğer düzenli beslenemiyor; günlük 2-3 porsiyon meyve, en az 2 porsiyon sebze yemeği/yeşillik yemiyorsanız, bu noktada multivitamin destekleri tercih edilebilir” dedi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
