Genel SağlıkStres, öfke, kaygı ve can sıkıntısına neden oluyor! Trafikte sakin kalmanın 4 yolu
6/6![4- ÖFKELENDİĞİNİZDE ODAĞINIZI DEĞİŞTİRİN]( "4- ÖFKELENDİĞİNİZDE ODAĞINIZI DEĞİŞTİRİN")
4- ÖFKELENDİĞİNİZDE ODAĞINIZI DEĞİŞTİRİN
Rabia Yavuz, “Aynı zamanda trafikte sıklıkla yaşanan kurallara uymayan sürücüler ile karşılaşmak da öfkeye sebep olabilir. Bu durumda öfkenizi fark ettiğinizde odağınızı başka şeylere yöneltebilirsiniz. Örneğin bir radyo programına ya da çevrenizdeki ağaçlara, binalara dikkatinizi yöneltebilirsiniz” dedi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
