5- NASIL GİYİNMELİYİZ
Son zamanlarda doğal olmayan polyester, akrilik ve naylon içerikli kumaşlar ve giysiler vitrinleri dolduruyor. Ancak bu giysiler cilt problemlerini ve terlemeyle değişen vücut ısısını da olumsuz yönde etkiliyor. Doğal dokumalar olan yün ve pamuk dokumaların her mevsimde öne çıkması gerekiyor. Sonbahara hazırlanırken, ne çok ince ne de çok kalın giyinmek gerekiyor. Böylece serin noktalarda üşüyüp hastalanmaz sıcakta ise terleyip rahatsızlanmazsınız. Ayrıca cilt problemleriniz de mevsim değişikliklerinde artabileceğinden, pamuklu ürünler tercih etmek durumun daha da kötüye gitmesine engel olacaktır.