Genel SağlıkSigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor
9/13![Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor]( "Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor")
Sonuç olarak sağlıklı yaşam için yapılan rutin egzersizler, her insan için psikolojik ve fizyolojik açıdan olumlu sonuçlar doğuran bir alışkanlık olarak kabul edilmeli” dedi.
10/13![Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakikada başlıyor]( "Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakikada başlıyor")
Sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakikada başlıyor
Uzmanlara göre sigarayı bırakan kişinin vücudunda ilk dakikalardan itibaren farklılıklar başlıyor.
11/13![Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor]( "Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor")
Sağlıklı bir insanın nabzı normalde dakikada 80-100 kere atarken sigara içen kişilerde nabız atımı 100’ün üzerine çıkarak yüksek tansiyon gibi ciddi bir soruna neden olabiliyor.
12/13![Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor]( "Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor")
Oysa sigarayı bıraktıktan sonra ilk 20 dakikada kan basıncı ve nabız normale dönüyor.
13/13![Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor]( "Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor")
El ve ayaklardaki ısı artışı da düzeliyor. Tansiyon normal sınırlara yaklaşıyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
